Mengatasi masalah ketombe secara alami

Mengatasi masalah ketombe secara alami - Masalah yang sering terjadi pada kulit kepala salah satunya adalah ketombe. selain ketombe masih banyak lagi masalah-masalah yang sering terjadi pada kulit kepala atau pada rambut seperti, kutu rambut, rambut beruban dll. namun yang akan dibahas pada postingan ini adalah masalah ketombe. ketombe merupakan masalah kecil yang sebetulnya besar. Kenapa saya katakana
demikian? Karena ketombe sering dispelekan, padahal jika tidak segera ditangani bisa menyebabkan kerontokan rambut yang parah, apalagi jika ketombe dicampur dengan stress itu sangat rentan rontok. Ketombe juga membuat kepala kita gatal sehingga kita sering tergoda untuk menggaruknya, bahkan saking asyiknya menggaruk kulit kepala secara tidak sadar kita bisa melukai kulit kepala sampai berdarah. Untuk menghilangkan ketombe anda biasanya menggunakan shampo yang suka muncul di iklan. Tapi tidak semua orang tidak cocok dengan shampo-shampo tersebut,seperti pengalaman saya berganti-ganti shampo, hasilnya ketombe masih saja ada. Nah ada cara alami untuk menghilangkan ketombe sebagai alternatif yang bisa Anda lakukan. Silahkan dicoba, nanti lihat mana yang cocok untuk anda. berikut ini adalah beberapa cara untuk menghilangkan ketombesecara alami dengan bahan-bahan alami:

Daun Pandan

Daun pandan ternyata bukan hanya untuk menambah aroma sedap pada kue lo, daun pandan juga bisa digunakan sebagai alternatif untuk menghilangkan ketombe. Cara membuat racikannya yaitu siapkan 5-7 daun pandan kemudian cuci dengan bersih lalu tumbuk sampai halus. Setelah ditumbuk lalu peraslah, bisa juga menggunakan saringan. Ambil air perasan lalu oleskan secara merata di seluruh bagian kepala lalu bilaslah dengan air.

Cara Menghilangkan Ketombe dengan Jeruk Nipis

Kita tahu bahwa jeruk nipis adalah buah yang mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Air jeruk nipis juga bisa langsung digunakan sebagai shampo keramas untuk menghilangkan ketombe. Cara penggunaanya yaitu peras jeruk nipis lalu airnya dioleskan ke seluruh bagian kulit kepala. Lakukan ini secara rutin, bisa setiap hari atau 2 hari sekali untuk mengurangi serangan ketombe yang menggila. Selain dengan jeruk nipis, anda juga bisa menggunakan jeruk lemon dengan perlakuan yang sama seperti jeruk nipis

Minyak Zaytun

Minyak zaytun dikenal memiliki vitamin dan mineral yang tinggi. minyak zaytun bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe secara alami juga. Caranya adalah oleskan minyak zaytun secukupnya secara merata dan pastikan sampai ke kulit kepala. Jangan lupa sambil dipijat ketika mengoleskannya. Pijat minimal 5 menit. Setelah itu bungkus kepala dengan handuk bersih lalu diamkan selama kurang lebih satu jam lalu bilas.

Daun Kangkung dan Daun Seledri

Siapa sangka dibalik daun kangkung dan daun seledri tersimpan zat yang berguna untuk menghilangkan ketombe. Mungkin anda tidak menyangka kalau kedua tumbuhan sayuran ini bisa dibuat sebagai penghilang ketombe secara alami. Lalu bagaimana kedua bahan tersebut bisa menjadi solusi untuk masalah ketombe? Yaitu dengan membuat ramuan dari kedua tumbuhan tersebut.

Cara membuat ramuannya adalah : ambil 5 lembar daun kangkung dan 5 lembar daun seledri, siapkan 1 sendok teh garam dan satu gelas air bersih. Langkah berikutnya adalah tumbuklah daun kangkung dan daun seledri hingga halus, lalu masukan garam dan diaduk dengan kangkung dan seledri. Setlah itu masukan ke wadah dan masukan air satu gelas lalu di aduk. Setelah teraduk lalu saringlah ramuan tersebut dengan menggunakan saringan halus. Air yang sudah disaring inilah yang akan dijadikan obat alami untuk menghilangkan ketombe. Basuhkan air keseluruh bagian kulit kepala lalu lakukan pijatan halus. Setelah itu diamkan selama kurang lebih 30 menit lalu bilas. Lakukan hal ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.cara menghilangkan ketombe secara alami ini dijamin aman dan tanpa efek samping.

Itulah ulasan tentang Mengatasi masalah ketombe secara alami, semoga bermanfaat dan bagi mengalami masalah ketombe semoga ketombenya cepat hilang.

obat herbal mengatasi keseleo

Pembahasan mengenai obat herbal masih berlanjut, sebelumnya kita telah menyimak pembahasan mengenai obat herbal mengatasi keropos tulang, sekarang kita lanjutkan lagi pembahasannya mengenai obat herbal mengatasi keseleo silahkan disimak

Keseleo

Merupakan gangguan sendi yang terjadi karena peregangan secara mendadak pada otot atau urat sendi sehingga ada urat sendi yang robek. Urat sendi tersebut berfungsi untuk mengikat sendi anggota gerak. Sendi yang paling sering keseleo, yaitu sendi pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan siku.

Penyebab

Keseleo dapat terjadi karena terjatuh, terpeleset, atau kesalahan gerak badan yang umumnya terjadi saat olahraga.

Gejala dan tanda-tanda

Sendi yang keseleo terasa nyeri dan mengalami pembengkakan.

Pengobatan herbal

• Resep 1

Lengkuas secukupnya
Temu putih secukupnya
Asam jawa secukupnya
Minyak serai secukupnya

1. Cuci bersih semua bahan, haluskan.
2. Tambahkan minyak serai, aduk rata.
3. Tempelkan pada bagian yang sakit.

• Resep 2

50 g jahe merah
50 g kencur
30 g bawang merah
Tepung terigu secukupnya, sangrai hingga kekuningan
Arak putih secukupnya

1. Cuci bersih semua bahan, haluskan.
2. Tambahkan tepung terigu dan arak putih, lalu aduk rata.
3. Tempelkan pada bagian yang sakit.

• Resep 3

30-60 g daun kucai segar
Tepung terigu secukupnya, sangrai hingga kekuningan
Arak putih secukupnya

1. Cuci bersih, haluskan.
2. Tambahkan tepung terigu dan arak putih, lalu aduk rata.
3. Oleskan pada bagian yang sakit.

• Resep 4

30 g daun dewa segar
30 g daun gandarusa segar
25 g temu hitam
30 g jahe merah

1. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, lalu saring.
2. Minum 2 kali sehari.

Jika Anda membutuhkan resep obat herbal secara lengkap, dapatkan ebook nya secara gratis dengan cara klik obat herbal untuk melihat info selengkapnya.

Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa - Sesuatu yang sering dikeluhkan oleh seseorang ketika melakukan ibadah puasa ialah bau mulut atau nafas tidak sedap. Tentu hal ini bisa menjadi masalah atau hilangnya rasa percaya diri ketika harus berinteraksi dengan orang lain.

Selama berpuasa tentu tubuh tidak mendapat asupan makanan sama sekali sehingga tubuh akan kekurangan zat karbohidrat sebagai sumber energi, alhasil tubuh akan membakar lemak cukup banyak sebagai sumber energi. Dari proses inilah biasanya muncul zat ketone yang bisa menimbulkan bau pada mulut atau bisa disebabkan karena sedikitnya aktivitas mulut sehingga produksi air liur berkurang dan mulut akan mudah kering dan bau.

Selain itu bau mulut juga bisa disebabkan karena adanya masalah pada gigi seperti gigi berlubang atau infeksi gusi, jenis makanan yang dimakan, serta kebiasaan merokok.

Untuk mengatasi masalah bau mulut saat puasa yang cukup mengganggu aktivitas kita, berikut tipsnya.

1. Gosok gigi
   Menggosok gigi saat puasa tidaklah membatalkan ibadah puasa kita. Sebab walaupun kita menggunakan pasta gigi yang ada rasanya mint-nya, akan tetapi semua itu tidak akan memberikan rasa kenyang. Mencicipi makanan ketika memasak saja sebenarnya tidak batal asalkan makanan tersebut dikeluarkan lagi tidak ditelan. Begitu juga dengan menggosok gigi, tidak mungkin kan busa saat gosok gigi kita telan. Nah, untuk mengatasi bau mulut cara tercepat adalah dengan menggosok gigi beserta lidah.
2. Perbanyak minum air putih
   Kekurangan cairan dalam tubuh bisa memicu bau mulut. Maka dari itu, penuhi cairan tubuh dengan perbanyak minum air putih pada saat buka dan sahur agar keseimbangan cairan dalam tubuh terjaga.
3. Banyak mengkonsumsi buah-buahan
   Buah-buahan seperti apel, wortel, dan bengkoang merupakan buah yang kaya akan kandungan air dan serat yang bisa membantu mulut memproduksi air liur sehingga mulut akan tetap terjaga kelembabannya.
4. Hindari rokok dan alkohol
   Kandungan yang ada di dalam rokok dan alkohol bisa menyebabkan kebersihan gigi terganggu misalnya dapat memicu munculnya periodontitis dan gingivitis. Mengkonsumsi alkohol juga bisa memperburuk produksi air liur sehingga mulut akan cepat kering dan alhasil mulut akan cepat bau.
5. Konsumsi yogurt
   Mengkonsumsi yogurt pada saat sahur diyakini bisa membantu mengurangi bau mulut. Selain itu yogurt juga bisa mengatasi masalah mulut yang lain seperti sariawan, gusi berdarah, dan juga penyakit-penyakit lain penyebab mulut kurang segar.
6. Vitamin C
   Makanan yang mengandung banyak vitamin C seperti lemon, buah berry, dan juga melon mampu membantu mencegah tumbuhnya bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, vitamin C memang dikenal sangat baik untuk kesehatan mulut seperti untuk mencegah sariawan atau radang gusi.
7. Kurangi pemakaian obat kumur
   Menggunakan obat kumur sebagai penghilang bau mulut memang bisa dibilang sangat efektif dan cukup manjur. Akan tetapi, efek ini tidak akan bertahan lama. Tidak ada salahnya memakainya akan tetapi jangan sering-sering, gunakan lah pada saat malam hari. Sebab kandungan di dalamnya juga akan bisa membubuh bakteri baik yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

Demikian artikel tentang tips mengatasi bau mulut saat puasa. Semoga bermanfaat. Jika Anda memiliki tips-tips yang lain silahkan share di sini, terima kasih!

Anda juga bisa membaca artikel-artikel yang lainnya yang tentu tidak kalah menarik. Cara Menjaga Kebersihan Lidah  atau Penyebab Gigi Berlubang.